Viele entdecken derzeit ein einfaches Morgenritual mit Ingwer, Zitrone und Wasser – eine Routine, die schon seit Jahrhunderten in der Naturheilkunde bekannt ist.
Sie soll den Körper am Morgen aktivieren und ein Gefühl von Leichtigkeit vermitteln.
In einem kurzen Video zeigen Ernährungs-Fans, wie sie das Getränk zubereiten und warum es ihnen hilft, gesünder in den Tag zu starten.
Das Rezept ist einfach und lässt sich mit Zutaten zubereiten, die man meist schon zu Hause hat.
➡️ Hier sehen Sie das Video und erfahren die Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Zubereitung.
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